Der richtige Partner zu sein ist wichtiger für eine gute Beziehung, als den richtigen Partner zu finden.
H. Hendrix
Ich arbeite nach der IMAGO-Paartherapie. Dadurch können Sie Ihre Kommunikation verbessern, immer wiederkehrende Konflikte verändern und sich gemeinsam als Paar und auch in Ihren Persönlichkeiten weiterentwickeln. Die IMAGO- Paartherapie gibt einen sehr strukturierten Dialog vor, der es Ihnen ermöglicht, einander genau zuzuhören, den anderen gelten zu lassen und sich einzufühlen. Darauf aufbauend, werden neue Verhaltensweisen entwickelt, die zu mehr Zufriedenheit, Freude und Glück in der Partnerschaft führen. Der Paartherapeut fungiert als Begleiter und Coach Ihrer Beziehung. Sie lernen ein Handwerkszeug für die Partnerschaft kennen, das Sie dann unabhängig von den Paartherapiesitzungen zu Hause anwenden können. So können Sie selbst aktiv zu einer verbesserten Beziehungskultur beitragen.
Paare, die Traumata nicht gut verarbeitet haben, sind auch in ihren Paarbeziehungen häufig davon belastet. Wörter oder Sätze des Partners/der Partnerin oder die Körpersprache (z.B. Mimik, Gestik und Tonfall) können als Trigger wirken und somit zu übermäßigen bzw. unangemessenen Reaktionen führen. Dies wiederum kann deutliche Auswirkungen auf die Paardynamik haben. Der Partner/Partnerin kann sich unverstanden, vor den Kopf gestoßen fühlen, sich extrem zurückziehen oder heftig reagieren. Nicht selten geraten Paare deswegen in eine Krise oder es kommt aufgrund des Unverständnis sogar zu Trennungsabsichten bzw. Trennung. Dabei leiden nicht nur die Paare, sondern auch Familienangehörige und Kinder. Die körperorientierte-traumabezogene Paartherapie geht in Paarsitzungen dieser Dynamik mit Hilfe von Videoarbeit auf den Grund. Die zentralen Interaktionen in der Praxis werden nach der Videoaufzeichnung mit dem Paar angesehen. Dabei reichen kurze Sequenzen von einigen Minuten. Die Integration von körperorientierten, traumabezogenen Interventionen hilft dem Paar, eine zufriedenstellendere, gesündere Partnerschaft zu führen.
Eine Paartherapie kann helfen, wenn
- Sie sich „auseinander gelebt haben“ und kaum noch Nähe und Zuneigung bestehen.
- Konflikte, Streits nicht enden wollen, der Umgang sehr destruktiv wird, wechselseitige Beleidigungen zu Verletzungen führen und die Zuneigung zueinander trüben.
- ein Partner oder beide Partner an einer körperlichen oder seelischen Erkrankung leiden.
- Sie sexuelle Probleme miteinander haben.
- wenn ein Partner eine Außenbeziehung hat oder sich trennen will.
- sich das Paar gegenüber Dritten nicht abgrenzen kann.
In der Paartherapie lernen Sie:
- sich, den Partner und die Beziehung besser zu verstehen, Wünsche zu artikulieren, Enttäuschungen und Kritik so zu formulieren, dass sie nicht verletzen.
- Konflikte und Verletzungen zu bearbeiten.
- wieder mehr Freude an der Beziehung finden.
- mit der Unterschiedlichkeit des Partners umzugehen.